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Retour aux prestations > Pack « post accouchement »
Réalisée après votre rééducation périnéale, il s'agit ici de retrouver progressivement votre tonicité abdominale et votre poids de forme !

Exercices spécifiques proposés sur des bases de gym douce.

  • exercices sur waff (concept ergonomique épousant et respectant parfaitement les courbes de votre colonne vertébrale)
  • renforcement et gainage abdominale.
  • renforcement de votre corps.
  • remodelage de votre silhouette.
  • Assouplissement.
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