"Monsieur Univers 2006"
Bernard Issogola Amaya
Editions Amalthée
Prix en librairie : 20 €
Achat par
correspondance : 19 €
Renseignements :
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Bernard Issogola Amaya, double champion du monde de body-building naturel, vient de remporter le titre de "Monsieur Univers".
Dans cet ouvrage, il veut faire découvrir cette discipline sportive mal connue, qui consiste à construire son corps de façon harmonieuse, grâce à des exercices de musculation et une alimentation saine et équilibrée. Plus qu’un sport, c’est une véritable hygiène de vie, car les efforts à fournir sont quotidiens ; c’est le complément de toute activité sportive, une médecine préventive pour de nombreuses maladies et malformations, qui apporte un bien-être physique et psychique indéniable.
L’auteur vient délivrer un message important : il prouve qu’on peut pratiquer ce sport à un très haut niveau sans avoir recours aux produits dopants. Il dévoile les secrets de sa réussite personnelle, aboutissement d’un parcours hors du commun puisqu’il se destinait à la prêtrise.
C'est un livre humaniste et plein d'espoir où sont présentées ses plus belles photographies d'art.
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